Foto: Shutterstock/Angela Kotsell
Resep Smoothies, Cocok Untuk Sarapan Atau Camilan
Kesibukan pagi hari seringkali membuat kita melewatkan sarapan. Solusinya, buatlah smoothies atau minuman blender yang praktis dan sehat. Pilih bahan-bahan mengenyangkan seperti pisang dan yoghurt. Resep dari Sajian Sedap ini bisa jadi pilihan sarapan atau camilan sore yang lezat. Jika anak Anda tidak suka rasa asam, ganti yoghurt dengan susu UHT.
Bahan:
5 buah pisang 500 ml air kelapa
200 gram yoghurt padat
2 sendok makan gula pasir
300 gram es batu
Cara membuat es pisang yoghurt:
1. Blender semua bahan sampai halus dan sajikan dingin.
2. Nikmati segera jangan disimpan untuk waktu lama karena semua bahan terbuat dari bahan segar dan rentan rusak terkena suhu ruang.
