Anda Ingin Makan Enak Namun Tetap Sehat? Ini Dia Daftarnya
Makanan sehat tidak selalu identik dengan makanan yang tidak enak. Berikut beberapa makanan sehat dan juga lezat yang wajib anda coba:
1. Kacang Kenari
Kacang kenari merupakan kacang asli Indonesia yang banyak ditemukan di daerah Maluku. Kacang kenari sangat baik untuk kesehatan anda. Kacang kenari kaya omega-3, dan juga merupakan sumber DHA yang sangat dianjurkan dikonsumsi oleh ibu menyusui untuk perkembangan syaraf dan penglihatan bayi.
2. Moringa
Moringa atau daun kelor merupakan makanan sehat dan juga lezat. Moringa disebut sebagai "Superfood" dengan kandungan gizi yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas, menambah energi, dan menstabilkan tekanan darah.
3. Sorgum
Sorgum merupakan makanan bebas gluten yang dapat digunakan sebagai substitusi nasi dan tepung gandum ketika anda membuat kue. Sorgum memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan anda. Sorgum banyak dikonsumsi di Indonesia Timur.
4. Cokelat
Cokelat murni memiliki khasiat memperbaiki mood anda. Lampung, Sulawesi Selatan, dan Nusa Tenggara Timur merupakan daerah penghasil cokelat di Indonesia. Cokelat mengandung Vitamin B Kompleks, Vitamin E, protein dan mineral.
Dapatkan produk-produk berkualitas dan sehat untuk anda. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia. Seluruh produk-produk Timurasa merupakan hasil panen dari petani asli dari berbagai daerah di Indonesia
