Inilah Manfaat Kakao Bagi Kesehatan Anda
Siapa yang tidak suka bubuk kakao yang sehat? Rasa Kakao adalah salah satu rasa yang paling disukai di planet ini.
Bubuk kakao yang kaya rasa lezat dengan apa saja termasuk smoothies, kopi, atau oatmeal.
Banyak orang bahkan membuat sambal coklat yang gurih untuk dioleskan pada dagingnya.
Selain rasanya yang luar biasa, masih banyak manfaat lain dari bubuk kakao. Kakao ternyata memiliki manfaat kesehatan yang sangat mengesankan.
Berikut beberapa diantaranya :
Menjaga Kesehatan Kulit
Untuk mendapatkan kulit cantik tanpa cela, Anda bisa menggunakan kakao.
Polifenol yang terkandung di dalam bubuk kakao terbukti membantu melindungi sel-sel Anda dari oksidasi dini, ini akan menjaga kulit Anda agar tidak terlihat tua atau menjadi keriput.
Bubuk kakao juga dapat memperbaiki tekstur kulit Anda dan membuatnya tampak bercahaya.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa kakao membantu meningkatkan mikrosirkulasi kulit dan hidrasi kulit.
Anda akan terlihat lebih muda dan cerah hanya dengan menambahkan sedikit coklat dalam menu harian Anda.
Konsumsi bubuk kakao tidak hanya membantu kulit Anda, tetapi menggunakan cocoa butter sebagai pelembab juga terbukti menjaga kulit tetap lembut dan halus.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kesehatan pencernaan Anda bisa sangat ditingkatkan dengan diet kaya kakao. Flavanol dalam kakao telah ditemukan menjadi prebiotik saat dicerna.
Prebiotik telah terbukti bekerja dengan probiotik untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kedua senyawa ini menyeimbangkan bakteri di usus Anda dan memastikan bahwa bakteri "baik" di perut Anda berkembang dan ini membantu meningkatkan kesehatan seluruh sistem pencernaan Anda.
Melindungi Gigi Anda
Para peneliti telah menemukan bahwa lebih banyak bubuk kakao dalam makanan Anda sebenarnya dapat mencegah kerusakan gigi.
Senyawa tertentu dalam kulit biji kakao memiliki sifat antibakteri dan terbukti dapat melawan plak.
Bahkan bisa lebih efektif daripada fluoride untuk melawan gigi berlubang. Selain itu, senyawa CBH, yang ditemukan dalam bubuk kakao, telah terbukti membantu mengeraskan email Anda.
Dapatkan kelezatan kakao dan kokoa asli Indonesia. Klik ke timurasa.com atau login ke @timurasaindonesia
