Tips Membuat Camilan Cokelat Yang Tidak Membuat Anda Gemuk
Siapa yang tidak suka cokelat. Mungkin akan sedikit sekali yang menjawab tidak. Cokelat sangat lezat dikonsumsi sebagai cemilan, campuran kue, susu, dan berbagai makanan lainnya. Anda juga dapat membuat camilan sendiri dari cokelat dirumah. Namun seringkali camilan cokelat dianggap membuat anda gemuk. Berikut tips agar anda dapat membuat camilan cokelat yang tidak akan membuat anda gemuk.
Gunakan Cokelat Hitam
Perlu anda ketahui, bahwa cokelat sama sekali tidak membuat gemuk. Yang membuat anda gemuk ketika makan cokelat adalah gula yang menjadi pemanis pada rasa cokelat. Cokelat hitam memiliki kandungan anti oksidan tinggi dan memiliki kadar gula yang rendah.
Kombinasikan Dengan Buah Atau Yoghurt
Apabila anda ingin mendapatkan rasa manis yang lebih sehat, anda dapat menambahkan buah-buahan atau yoghurt. Buah seperti stroberi akan sangat cocok dengan cokelat.
Batasi Konsumsi
Seperti sebuah kalimat mengatakan, bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Demikian juga cokelat. Cokelat memang sehat, namun konsumsi berlebihan juga dapat membuat anda mengalami masalah jantung dan stroke. Oleh karena itu konsumsi cokelat sewajarnya tanpa berlebihan.
Dapatkan cokelat bubuk dengan bahan-bahan alami langsung dari para petani Indonesia. Klik timurasa.com atau langsung login ke Instagram @timurasaindonesia
