Foto: kompas
Manfaat Cordyceps Bagi Kesehatan Anda
Cordyceps adalah jenis jamur yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Jamur ini dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah didukung oleh penelitian ilmiah modern. Berikut adalah berbagai manfaat cordyceps bagi kesehatan.
Meningkatkan Energi dan Stamina
Cordyceps membantu meningkatkan produksi adenosin trifosfat (ATP), yang merupakan sumber energi utama dalam sel-sel tubuh. Ini membantu meningkatkan stamina dan mengurangi kelelahan.
Studi menunjukkan bahwa cordyceps dapat meningkatkan performansi fisik, membuatnya populer di kalangan atlet dan individu yang aktif.
Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh
Cordyceps memiliki sifat imunomodulator, yang berarti dapat membantu mengatur dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini membuat tubuh lebih efisien dalam melawan infeksi dan penyakit.
Cordyceps dapat meningkatkan aktivitas sel-sel imun, termasuk makrofag dan sel NK (natural killer), yang penting dalam pertahanan tubuh terhadap patogen.
Menjaga Kesehatan Jantung
Cordyceps dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang penting untuk kesehatan jantung.
Jamur ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan dapat mengurangi resiko pembentukan bekuan darah, yang dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.
Meningkatkan Fungsi Paru-Paru
Cordyceps telah digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan pernapasan, seperti asma, bronkitis, dan penyakit paru obstruktif kronik. Ini membantu meningkatkan kapasitas paru-paru dan efisiensi pernapasan.
Cordyceps memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan meningkatkan kesehatan paru-paru.
Mengontrol Kadar Gula Darah
Cordyceps dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah lonjakan gula darah.
Dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah, cordyceps dapat membantu mengurangi resiko perkembangan diabetes tipe 2.
