Foto: agronet
Teh Cascara, Minuman Dari Kulit Buah Kopi
Teh cascara merupakan minuman yang dihasilkan dari kulit buah kopi, tidak hanya menawarkan kenikmatan rasa yang unik, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Berikut ini beberapa diantaranya:
Kaya akan Antioksidan
Teh cascara mengandung antioksidan kuat, termasuk diantaranya asam klorogenat dan senyawa-senyawa lain, yang membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan sel.
Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh
Fitonutrien dalam teh cascara dapat memberikan dukungan tambahan untuk sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
Pemeliharaan Kesehatan Jantung
Antioksidan dan senyawa antiinflamasi dalam teh cascara dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko peradangan dan penyakit kardiovaskular.
Mengatur Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh cascara dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya opsi yang potensial untuk penderita diabetes.
Dorongan Energi Ringan
Kandungan kafein dalam teh cascara memberikan dorongan energi yang lebih ringan dibandingkan kopi, sehingga cocok untuk mereka yang mencari opsi dengan kandungan kafein yang lebih rendah.
Efek Diuretik yang Ringan
Yeh cascara dapat memberikan efek diuretik yang ringan, membantu dalam pengelolaan cairan tubuh dan dukungan untuk sistem ekskresi.
Baik untuk Pencernaan
Serat alami dalam teh cascara dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.
Relaksasi Pikiran dan Tubuh
Teh cascara mengandung senyawa seperti teofilin yang dapat memberikan efek relaksasi pada otot dan memberikan rasa tenang.
Mengandung Vitamin dan Mineral
Teh cascara mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin C dan mangan, yang memberikan tambahan nutrisi untuk tubuh.
