Foto: gardenersworld
Boysenberry, Buah Unik Penuh Manfaat Kesehatan
Boysenberry merupakan buah jenis berry hasil persilangan antara blackberry, raspberry, dan loganberry. Selain rasanya lezat, buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut ini beberapa diantaranya.
Kaya akan Antioksidan
Boysenberry mengandung berbagai antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Menyehatkan Jantung
Kandungan anthocyanin dalam boysenberry dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mendukung fungsi pembuluh darah dan mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.
Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang tinggi dalam boysenberry mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh.
Baik Untuk Kesehatan Mata
Boysenberry mengandung zat-zat seperti lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat untuk kesehatan mata, membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.
Penuh Serat
Tingginya kandungan serat dalam boysenberry membantu meningkatkan pencernaan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, dan mengontrol kadar gula darah.
Regulasi Gula Darah
Serat dan senyawa polifenol dalam boysenberry dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya buah yang baik untuk mereka yang memiliki risiko diabetes atau diabetes tipe 2.
Mengurangi Resiko Kanker
Kandungan antioksidan dalam boysenberry telah dikaitkan dengan pengurangan resiko kanker, terutama kanker mulut dan tenggorokan.
Mari bergabung berkontribusi kepada para petani lokal Indonesia dengan menjadi reseller produk-produk Timurasa Indonesia. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia
