Foto: kompas
Belimbing Wuluh, Buah Tropis Khas Asia Tenggara
Belimbing wuluh adalah buah yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis, terutama di Asia Tenggara.
Buah ini memiliki rasa asam yang khas dan digunakan dalam berbagai masakan tradisional.
Selain menjadi bahan makanan yang enak, belimbing wuluh juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan kegunaan lainnya.
Berikut ini beberapa diantaranya :
Kandungan Nutrisi
Belimbing wuluh kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B, serta mineral seperti zat besi, fosfor, dan kalsium. Buah ini juga mengandung senyawa antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.
Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam belimbing wuluh membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C memiliki peran penting dalam melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat.
Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak belimbing wuluh dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Mengatasi Radang Sendi
Ekstrak belimbing wuluh mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala radang sendi dan nyeri otot.
Menyehatkan Kulit
Vitamin A dalam belimbing wuluh berperan penting dalam merawat kesehatan kulit. Vitamin ini dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan keriput.
Menurunkan Kolesterol
Belimbing wuluh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Baik Untuk Pencernaan
Buah ini mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mengatasi masalah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
Kini telah hadir kopi khas Indonesia dari Timurasa, tersedia dalam berbagai varian kopi seperti arabika, robusta, dan house blend Timurasa Indonesia. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia
