Foto: theconsciousplantkitchen.com
Manfaat Oat Milk Coffee, Ramuan Kopi Kekinian Yang Sejak Tren
Oat milk coffee saat ini sedang menjadi tren minuman kopi yang populer. Selain memiliki rasa yang lebih nikmat, oat milk juga dianggap memberikan manfaat kesehatan. Mau tahu lebih lanjut mengapa oat milk coffee dianggap bermanfaat bagi tubuh? Mari kita bahas lebih lanjut!
Oat milk coffee adalah minuman kopi yang terbuat dari campuran kopi dan oat milk, yaitu susu yang berasal dari oat atau gandum yang telah diolah dengan cara mencampurkan oat dengan air dan kemudian disaring. Oat milk sering digunakan sebagai alternatif bagi mereka yang tidak dapat mengonsumsi susu sapi atau yang menjalani pola makan vegan.
Dibandingkan dengan jenis susu lainnya, oat milk merupakan pilihan bebas laktosa. Ini membuatnya menjadi opsi yang aman bagi individu yang mengalami alergi susu atau kacang-kacangan, serta bagi yang memiliki intoleransi laktosa. Karena alasan ini, oat milk dianggap sebagai alternatif yang lebih sehat dibandingkan dengan susu sapi konvensional.
Oat milk coffee memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Kopi sendiri mengandung beragam nutrisi seperti riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), magnesium, kalium, dan antioksidan yang menguntungkan bagi tubuh. Di sisi lain, oat milk juga merupakan sumber serat, vitamin, mineral, serta antioksidan. Minuman ini, yang sering digunakan sebagai sarapan, memiliki manfaat dalam mengurangi peradangan tubuh, meningkatkan tingkat energi, dan mendukung metabolisme.
Kini telah hadir kopi khas Indonesia dari Timurasa, tersedia dalam berbagai varian kopi seperti arabika, robusta, dan house blend Timurasa Indonesia. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia
