Foto: halodoc
Jaga Kesehatan Tubuh Dengan Asam Folat
Asam folat juga dikenal sebagai folat atau vitamin B9, adalah nutrisi penting yang memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh.
Vitamin ini termasuk dalam kelompok vitamin B yang larut dalam air dan memiliki beberapa manfaat yang sangat penting.
Asam folat adalah bentuk sintetis dari vitamin B9, sedangkan folat alami adalah bentuknya yang ditemukan dalam makanan.
Kedua bentuk ini penting untuk tubuh kita karena berperan dalam sintesis DNA, pertumbuhan sel, dan metabolisme asam amino.
Asam folat juga sangat penting selama masa kehamilan, karena asam folat membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin yang sedang berkembang.
Berikut ini beberapa manfaat asam folat :
Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan
Asam folat adalah bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan sel, terutama sel darah merah. Ini sangat penting selama masa pertumbuhan anak-anak dan selama kehamilan.
Pencegahan Cacat Tabung Saraf
Asam folat telah terbukti dapat mengurangi resiko cacat tabung saraf pada janin. Dokter sering meresepkan suplemen asam folat kepada wanita hamil atau yang merencanakan kehamilan.
Kesehatan Jantung
Asam folat membantu mengurangi kadar homosistein dalam darah, yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung.
Pencegahan Anemia
Asam folat juga berperan dalam produksi sel darah merah. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan anemia, yang dapat mengakibatkan kelelahan dan lemah.
Timurasa Indonesia membuka kesempatan bagi produk-produk lokal berkualitas untuk memasarkan produk-produk unggulannya. Mulai dari produk kuliner, printing, logistik, atau produk lainnya. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia
