Foto: alodokter
Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan Anda
Minyak ikan telah dikenal luas sebagai suplemen yang kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Minyak ikan diekstraksi dari jaringan ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan mackerel yang mengandung senyawa-senyawa penting yang memiliki dampak positif pada kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat minyak ikan ;
Sumber Omega-3 Asam Lemak
Minyak ikan kaya akan omega-3 asam lemak, terutama asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Omega-3 merupakan komponen penting dalam pembentukan sel-sel otak, jantung, mata serta berperan dalam mengatur peradangan dalam tubuh.
Kesehatan Jantung
Konsumsi minyak ikan terkait dengan kesehatan jantung yang lebih baik. EPA dan DHA membantu mengurangi resiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar trigliserida, dan menjaga ritme jantung yang sehat.
Baik Untuk Kesehatan Mental
Omega-3 dalam minyak ikan memiliki efek positif pada kesehatan mental. Omega-3 dapat membantu mengurangi resiko depresi, kecemasan, dan gangguan mood lainnya.
Kesehatan Tulang
Minyak ikan mengandung vitamin D, yang mendukung penyerapan kalsium dan fosfor untuk menjaga kepadatan tulang. Vitamin D berkontribusi pada pencegahan osteoporosis dan patah tulang.
Anti inflamasi
Kandungan omega-3 dalam minyak ikan memiliki sifat anti inflamasi alami, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang dapat berkontribusi pada berbagai penyakit kronis.
Dukungan pada Kehamilan dan Perkembangan Janin
Konsumsi minyak ikan selama kehamilan dapat mendukung perkembangan otak dan mata janin, serta mengurangi resiko kelahiran prematur.
Kesehatan Mata
Asam DHA dalam minyak ikan merupakan komponen penting dalam retina mata. Konsumsi minyak ikan dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata terkait usia.
Dalam rangka merayakan bulan September, kami menghadirkan Promo Reseller SEPT yang memberikan diskon besar-besaran dan subsidi ongkir untuk setiap pembelanjaan Anda. Promo ini berlaku dalam rentang waktu mulai tanggal 1 September hingga 5 September 2023, jadi pastikan Anda tidak melewatkan kesempatan ini!
Segera kontak admin kami di timurasa.com/seller, dan follow Instagram @timurasaindonesia untuk info lebih lanjut.
