Foto: hellosehat
Berbagai Mineral Yang Dapat Menyehatkan Tubuh Anda
Mineral merupakan komponen penting dalam tubuh manusia yang diperlukan dalam jumlah kecil namun memiliki peran yang besar dalam menjaga kesehatan.
Berbagai jenis mineral ini memainkan peran kunci dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk pembentukan tulang, mengatur detak jantung, menjaga keseimbangan cairan, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Berikut adalah beberapa jenis mineral yang baik untuk kesehatan :
Kalsium
Mineral ini penting untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi, serta menjaga fungsi otot dan sistem saraf yang sehat.
Zat Besi
Berperan dalam membentuk hemoglobin, yaitu protein yang membawa oksigen dalam darah. Zat besi juga penting untuk menjaga energi dan sistem kekebalan tubuh.
Magnesium
Mineral ini membantu dalam fungsi otot dan saraf, menjaga keseimbangan elektrolit, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Seng
Dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan sel, fungsi sistem kekebalan tubuh, dan penyembuhan luka.
Kalium
Mempertahankan keseimbangan air dan elektrolit dalam tubuh, serta menjaga tekanan darah yang sehat.
Selenium
Memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
Mangan
Diperlukan untuk fungsi enzim, metabolisme energi, dan pembentukan tulang yang sehat.
Produk-produk Timurasa kini tersedia di berbagai tempat!
Alun-Alun Indonesia
Grand Indonesia, Jl MH Thamrin No 1 Jakarta Pusat
The Food Hall
Senayan City, Jl Asia Afrika No 19, Kota Jakarta Pusat
Plaza senayan, Jl Asia Afrika No 8, Kota Jakarta Pusat
Grand Indonesia, Grand Indonesia Shopping West Mall
