Foto: pixabay
Ini Dia Makanan-Makanan Yang Dikonsumsi Mahalini Untuk Menjaga Kebugarannya
Mahalini Raharja, seorang penyanyi yang sering tampil di ajang pencarian bakat Indonesian Idol, kini tengah menikmati kesuksesan karier musiknya. Selain sukses di bidang musik, kehidupan pribadi Mahalini Raharja bersama sang kekasih Rizky Febian turut menjadi sorotan publik.
Salah satu hal yang menjadi fokus Mahalini Raharja saat ini adalah menjaga berat badannya melalui program diet yang berhasil dilakukannya.
Berkat konsultasi dengan dokter gizi dan pola makan yang terjaga, Mahalini Raharja berhasil menjaga berat badannya tetap stabil dan tampil langsing.
Protein Bar
Protein bar memiliki banyak manfaat seperti menambah massa otot, tentunya harus diimbangi dengan olahraga. Selain itu, protein bar dapat menjadi pengganti sarapan dan mengenyangkan perut.
Putih Telur
Selama diet, Mahalini Raharja kerap mengonsumsi telur tanpa kuning sebagai lauk. Putih telur memilki kalori, kolesterol, dan lemak yang rendah sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Buah Naga
Buah naga menjadi buah yang dikonsumsi oleh Mahalini Raharja. Buah naga memiliki rasa yang manis, kandungan air yang tinggi, serta tekstur yang lembut. Karakteristik inilah yang membuat buah naga merah kerap diolah menjadi beragam makanan penutup, seperti smoothies, jus, atau es buah.
Ikan
Ikan merupakan protein yang dikonsumsi oleh Mahalini Raharja. Ikan mengandung banyak asam lemak omega-3 yang sehat yang dapat mengurangi peradangan, membantu melindungi jantung, dan mencegah penyakit kronis.
Dapatkan hadiah langsung emas murni untuk setiap pembelian Rp. 100.000,- untuk semua produk di Shopee Official Store Timurasa Indonesia. Langsung login ke Shopee anda dan klik link berikut ini:
Shopee Official Store Timurasa Indonesia
