Foto: pixabay
Tenangkan Pikiran Anda Dengan Cokelat Bubuk
Cokelat bubuk atau cocoa powder merupakan bahan makanan yang sering digunakan untuk membuat minuman atau makanan penutup. Selain memberikan rasa yang nikmat, cokelat bubuk juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat cokelat bubuk yang perlu diketahui:
Kaya Akan Antioksidan
Cokelat bubuk kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Antioksidan juga membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan sel akibat paparan sinar UV.
Meningkatkan Mood
Cokelat bubuk mengandung senyawa feniletilamin yang merangsang pelepasan endorfin dan serotonin di otak, yang dapat meningkatkan mood dan memberikan perasaan senang. Selain itu, kandungan teobromin dan kafein dalam cokelat bubuk juga dapat memberikan efek stimulan dan meningkatkan kewaspadaan.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Cokelat bubuk mengandung flavonoid yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi risiko terjadinya pembekuan darah. Flavonoid juga membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, yang dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
Menjaga Kesehatan Otak
Cokelat bubuk mengandung senyawa fenolik yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan memori. Selain itu, kandungan flavonoid dalam cokelat bubuk juga dapat membantu melindungi otak dari kerusakan sel akibat penuaan dan penyakit neurodegeneratif.
Meningkatkan Kesehatan Saluran Pencernaan
Cokelat bubuk mengandung serat yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan. Serat membantu menjaga kesehatan usus dan melancarkan pencernaan, serta membantu mengurangi risiko sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Menjaga Kesehatan Tulang
Cokelat bubuk mengandung magnesium dan kalsium, yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan tulang. Kalsium membantu membangun dan memperkuat tulang, sedangkan magnesium membantu penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang.
Kini telah hadir cemilan terbaru dari Timurasa, tersedia dalam berbagai varian asin dan manis yang membuat pengalaman ngemil seru semakin lengkap. Produk-produk Timurasa Indonesia, tersedia di Food Hall Plaza Senayan & Senayan City dan Alun-Alun Indonesia Grand Indonesia . Tersedia pula di marketplace kesayangan anda.
Klik link berikut:
