5 Jenis Makanan Vegan Friendly

Makanan vegan adalah makanan yang terbuat dari bahan-bahan yang tidak mengandung bahan hewani, seperti daging, ikan, susu, telur, dan madu.

Meskipun makanan vegan sering dikaitkan dengan diet yang kaku dan kurang variasi, sebenarnya ada banyak jenis makanan vegan yang lezat dan cocok untuk semua orang.

Berikut ini adalah 5 jenis makanan vegan friendly yang patut Anda coba.

Tahu
Tahu adalah makanan vegan yang terbuat dari kedelai dan sangat populer di kalangan vegetarian dan vegan.

Tahu sangat serbaguna dan dapat digunakan dalam berbagai jenis masakan, dari tumisan hingga sup.

Tahu juga mengandung protein dan rendah kalori, sehingga cocok untuk mereka yang ingin menjaga berat badan. Anda dapat mencoba memasak tofu dengan berbagai cara, seperti digoreng, ditumis, atau dibakar..

Nasi Goreng Sayuran
Nasi goreng sayuran adalah makanan vegan yang lezat dan mudah dibuat. Anda dapat menggunakan sayuran apa saja yang kamu sukai, seperti wortel, buncis, kacang polong, dan jagung.

Anda juga dapat menambahkan bumbu-bumbu seperti bawang putih, jahe, dan cabai untuk memberikan rasa yang lebih kuat. Nasi goreng sayuran dapat dijadikan menu sarapan atau makan siang yang praktis dan sehat.

Kentang Goreng
Kentang goreng adalah makanan vegan yang mudah ditemukan dan cocok untuk dijadikan cemilan.

Andadapat membuat kentang goreng sendiri dengan memotong kentang menjadi bentuk batang atau kubus, kemudian digoreng atau dibakar.

Anda juga dapat menambahkan bumbu-bumbu seperti garam, lada, atau paprika untuk memberikan rasa yang lebih nikmat.

Falafel
Falafel adalah makanan vegan yang terbuat dari kacang-kacangan dan rempah-rempah. Falafel biasanya disajikan dengan roti pita, sayuran, dan saus hummus.

Falafel kaya akan protein, serat, dan vitamin, serta cocok untuk dijadikan menu makan siang atau malam yang sehat dan lezat.

Makanan vegan tidak harus membosankan dan kaku. Ada banyak jenis makanan vegan yang lezat dan sehat, seperti tahy, nasi goreng sayuran, salad buah, kentang goreng, dan falafel.

Jika Anda ingin mencoba makanan vegan, jangan ragu untuk mencoba lima jenis makanan tersebut.

Kini telah hadir cemilan terbaru dari Timurasa, tersedia dalam berbagai varian asin dan manis yang membuat pengalaman ngemil seru semakin lengkap. Produk-produk Timurasa Indonesia, tersedia di Food Hall Plaza Senayan & Senayan City dan Alun-Alun Indonesia Grand Indonesia . Tersedia pula di marketplace kesayangan anda.

Klik link berikut: