Foto: tempo
Berbagai Jenis Kacang Lezat Yang Wajib Anda Coba
Tahukah Anda jika puluhan jenis kacang? Kacang memang enak dimakan, penuh lemak sehat, dan juga mengandung vitamin esensial dan mineral penting.
Beberapa kacang adalah biji-bijian, tetapi tidak semua biji adalah kacang. Berikut ini beberapa jenis kacang yang patut Anda coba :
Kacang Kenari
Kacang kenari mengandung asam lemak Omega-3 yang bagus untuk kesehatan kita. Kacang kenari menurunkan kadar kolesterol jahat.
Mengkonsumsi segenggam kenari setiap hari akan menjaga kesehatan jantung Anda dengan meningkatkan fungsi darah.
Tambahkan kacang kenari ke sereal Anda, panggang atau bisa langsung dikonsumsi.
Kacang Mete
Kacang mete adalag adalah benih yang tumbuh di bagian bawah buah jambu mete. Kacang ini merupakan salah satu jenis kacang yang enak, dengan rasa yang kaya.
Kacang Pistachio
Pistachio tidak hanya enak, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan Anda. Kacang ini tinggi lemak sehat, antioksidan serta rendah kalori dan tinggi protein.
Kacang Pecan
Karena rasanya yang kaya dan buttery, pecan adalah bahan umum dalam makanan penutup dan makanan manis lainnya. Kacang ini juga dikemas dengan banyak nutrisi diantaranya serat, tembaga, tiamin, dan seng.
Kacang Macadamia
Lebih mahal dari jenis kacang lainnya, kacang macadamia lembut dan buttery. Kacang ini tinggi lemak dengan jumlah protein lebih rendah daripada almond dan pistachio, tetapi masih mengandung serat dalam jumlah yang baik.
Kini telah hadir cemilan terbaru dari Timurasa, tersedia dalam berbagai varian asin dan manis yang membuat pengalaman ngemil seru semakin lengkap. Produk-produk Timurasa Indonesia, tersedia di Food Hall Plaza Senayan & Senayan City dan Alun-Alun Indonesia Grand Indonesia . Tersedia pula di marketplace kesayangan anda.
Klik link berikut:
