Manfaat Moringa, Super Food Untuk Kesehatan Anda Manfaat  Moringa, Super Food Untuk Kesehatan Anda

Foto / Ilustrasi: Timurasa Indonesia / Rocky

  • RAA
  • Rabu, 18 Mei 2022 - 12:37 WIB

Manfaat Moringa, Super Food Untuk Kesehatan Anda


Daun kelor atau moringa oleifera merupakan salah satu super food yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh anda. Moringa dapat anda konsumsi langsung atau dibuat bubuk agar lebih awet. Berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan anda:

1. Menjaga Kesehatan & Fungsi Otak
Otak merupakan organ yang sangat penting untuk manusia. Moringa atau daun kelor memiliki antioksidan yang dapat menurunkan risiko gangguan pada otak seperti Alzheimer dan Parkinson. Moringa juga dipercaya dapat meningkatkan memori pada otak sehingga ingatan akan lebih tajam.

2. Mencegah Kanker
Moringa dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang juga dapat membantu melawan radikal bebas yang menjadi pemicu kanker.

3. Mengatasi Peradangan
Daun kelor memiliki kandungan yang dapat mengurangi rasa sakit akibat infeksi atau cidera.

4. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daun kelor memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari berbagai macam bakteri dan virus penyebab penyakit. Meskipun pandemi sudah mereda, anda dapat terus menjaga daya tahan tubuh anda dengan mengkonsumsi moringa.