Foto : pixabay
Berikut Cara Menyenangkan Untuk Menjaga Kesehatan Otak Anda
Otak merupakan bagian terpenting dalam tubuh anda. Tanpa otak, seluruh organ tubuh anda tidak akan dapat berfungsi. Untuk menjaga kesehatan otak, anda dapat melakukannya dengan mengkonsumsi coklat. Ini dia manfaat coklat untuk kesehatan otak anda.
1. Meningkatkan Fokus Dan Kemampuan Belajar
Foto: pixabay
Coklat memiliki kandungan senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi. Kandungan ini membuat coklat dapat memperlancar aliran darah ke otak anda, sehingga dapat membantu meningkatkan daya ingat dan fokus. Coklat juga dapat menembus hippocampus yang merupakan area otak untuk memori dan belajar.
2. Meningkatkan Mood
Foto: pixabay
Cokelat dapat meningkatkan mood anda. Coklat juga dapat meredakan stress dengan meningkatkan endorfin, zat kimia yang menimbulkan rasa bahagia.
3. Membuat Anda Lebih Pintar
Foto: pixabay
Makan coklat dapat membuat anda lebih pintar. Konsumsi coklat secara rutin dapat membantu meningkatkan kemampuan otak beradaptasi serta melindungi saraf dan otak.
4. Menurunkan Risiko Demensia Dan Alzheimer
Foto / Ilustrasi: Timurasa Indonesia / Rocky
Konsumsi coklat dapat memperbaiki fungsi kognitif pada orang yang menderita kognitif ringan. Gangguan kognitif ringan biasanya terjadi pada penderita demensia atau pikun dan alzheimer.
Dapatkan coklat bubuk berkualitas dari Timurasa. Coklat bubuk Timurasa tersedia dalam 2 varian rasa. Dark cocoa powder untuk anda yang menyukai rasa coklat pekat dan pahit. Raw cacao powder untuk anda yang ingin rasa coklat gurih yang legit. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia
