Foto: alodokter
Jenis Dan Manfaat Teh Herbal Yang Wajib Anda Ketahui
Teh herbal terbuat dari buah-buahan kering, bunga atau rempah-rempah. Selain enak, beberapa jenis teh herbal memiliki manfaat untuk kesehatan. Faktanya, teh herbal telah digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit selama ratusan tahun.
Berikut ini beberapa jenis dari teh herbal yang patut Anda coba :
Teh Hibiscus
Foto: hellosehat
Teh hibiscus atau kembang sepatu terbuat dari bunga tanaman kembang sepatu. Teh ini memiliki warna merah muda atau merah dan menyegarkan, dengan rasa asam. Anda bisa menikmatinya panas atau dingin.
Selain warna dan rasanya yang unik, teh kembang sepatu menawarkan manfaat kesehatan.
Teh kembang sepatu memiliki sifat antivirus, dan penelitian telah menunjukkan ekstraknya sangat efektif melawan jenis flu burung. Penelitian juga telah menemukan bahwa teh kembang sepatu cukup efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Teh Echinacea
Foto: alodokter
Teh Echinacea adalah salah jenis teh yang bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit flu.
Bukti telah menunjukkan bahwa echinacea dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan virus atau infeksi.
Banyak penelitian telah menemukan bahwa echinacea dapat mempercepat penyembuhan penyakit flu dan mengurangi keparahan gejalanya.
Teh Sage
Foto: hellosehat
Teh sage terkenal dengan khasiat obatnya, dan penelitian ilmiah telah mulai mendukung beberapa manfaat kesehatannya, terutama untuk kesehatan otak.
Sejumlah penelitian terhadap hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa teh sage bermanfaat untuk fungsi kognitif, serta berpotensi efektif melawan efek plak dalam penyakit Alzheimer.
