Foto: Timurasa Indonesia
Jangan Lengah Meskipun Sudah Vaksin, Konsumsi Moringa Untuk Meningkatkan Imunitas Anda
Sudah hampir 2 tahun Indonesia dan dunia dilanda pandemi COVID-19. Meskipun vaksin sudah mulai dilakukan, dan mungkin kita sudah divaksin, bukan berarti kita melonggarkan kewaspadaan. Ancaman varian baru masih terus muncul, dan para ahli masih terus melakukan penelitian agar dapat mengatasi pandemi ini sepenuhnya.
Selain vaksin, kita juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh anda. Salah satu yang dapat anda konsumsi adalah moringa atau daun kelor. Moringa memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh anda. Moringa juga mudah untuk diolah menjadi berbagai macam makanan dan minuman. Moringa juga dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk. Berikut manfaat moringa bagi kesehatan:
1. Mengatasi Bahaya Dari Radikal Bebas
Foto: pixabay
Moringa mengandung anti oksidan yang dapat membantu tubuh untuk mencegah penyakit kronis berbahaya. Anti oksidan melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas yang terlalu tinggi. Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Foto: pixabay
Daun kelor atau moringa dapat membantu menjaga keseimbangan gula darah dan melawan penyakit diabetes.
3. Meredakan Peradangan
Foto: medcom
Peradangan terjadi sebagai respon dari tubuh terhadap infeksi atau cedera. Namun peradangan yang berkelanjutan dapat menjadi pemicu risiko masalah kesehatan yang kronis. Anda dapat mengkonsumsi daun kelor untuk mengatasi peradangan. Hal ini dikarenakan daun kelor atau moringa mengandung isotiosianat yang merupakan zat anti peradangan.
4. Menurunkan Kolesterol
Foto: pixabay
Daun kelor atau moringa dapat membantu menurunkan kolesterol. Moringa memiliki kandungan serat yang mengurangi kadar lemak jahat.
Dapatkan moringa powder dari Timurasa Indonesia. Moringa powder Timurasa Indonesia merupakan hasil panen dari petani asli Indonesia dengan sinergi antara petani lokal, Timurasa Indonesia, dan Badan Usaha Milik Desa (BUMDes). Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia
