Foto: lovethycarrot
Minuman Alternatif Yang Dapat Anda Jadikan Pengganti Kopi
Sebagian besar orang menganggap secangkir kopi di pagi hari adalah suatu keharusan untuk memulai hari. Kopi membuat Anda lebih 'terjaga', berenergi, dan membuat diri Anda tetap fokus. Banyak orang bahkan membutuhkan lebih dari satu cangkir kopi sehari, dan tanpa kopi mereka akan mudah lelah dan merasa lemah.
Selain diet sehat, ada alternatif minuman lain yang lebih rendah gula, namun tetap akan membuat Anda berenergi di siang hari. Berikut ini beberapa diantaranya :
Air Kelapa
Foto: bola
Banyak orang setuju bahwa air kelapa merupakan salah satu pilihan minuman sehat. Air kelapa mengandung lebih banyak potasium daripada pisang, dan lebih sedikit gula daripada jus buah lainnya (dan kopi, tentu saja). Air kelapa baik untuk menggantikan elektrolit, terutama setelah berolahraga.
Teh Moringa
Foto: lovethycarrot
Jika Anda mencari alternatif minuman yang menyehatkan dan juga lezat, teh moringa atau daun kelor adalah pilihan yang tepat.
Teh moringa dapat anda jadikan pengganti kopi atau teh konvensional. Tambahkan susu untuk mendapatkan moringa latte.
Air Lemon
Foto: liputan6
Air lemon merupakan sumber vitamin C yang bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Selain itu, ketika ion bermuatan negatif dalam lemon memasuki saluran pencernaan Anda, hasilnya adalah peningkatan tingkat energi.
Bahkan aroma lemon telah dibuktikan dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati.
Dapatkan moringa powder dari Timurasa Indonesia. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia . Moringa powder Timurasa Indonesia diperoleh dari hasil panen petani asli Indonesia. Moringa powder Timurasa Indonesia dikemas dan dikirim dengan menggunakan standar pangan yang aman untuk kesehatan anda.
Foto / Ilustrasi: Timurasa Indonesia / Rocky
