Foto / Ilustrasi: Timurasa Indonesia / Rocky
Khasiat Moringa Untuk Kesehatan Tubuh
Mari berkenalan dengan moringa oleifera. Di negara asalnya, India dan Nepal, moringa atau daun kelor dikenal sebagai "pohon ajaib" dan "pohon kehidupan". Moringa juga tumbuh di Afrika, Amerika Latin, dan Asia. termasuk Indonesia. Salah satu produk daun kelor adalah moringa powder atau bubuk daun kelor. Makanan super ini telah digunakan sebagai obat tradisional dalam pengobatan herbal dan pengobatan ayurveda selama ribuan tahun. Berikut adalah manfaat-manfaat kesehatan terbaik dari moringa oleifera:
Penuh Dengan Vitamin & Mineral
Foto: pixabay
Banyak makanan sehat yang Anda makan memiliki satu nutrisi utama. Misalnya wortel dan vitamin A, jeruk dan vitamin C, serta kacang-kacangan dan vitamin E. Daun kelor disebut sebagai makanan super karena satu cangkir daun cincang merupakan sumber zat besi, kalsium, vitamin C, vitamin B6, dan riboflavin yang baik. Terdapat juga kalium, vitamin A, vitamin E, dan magnesium. Bahkan, daunnya lebih banyak mengandung vitamin C dibandingkan jeruk. Itu berarti kelor dapat berkontribusi dalam segala hal mulai dari penglihatan dan kekebalan yang lebih baik hingga kesehatan tulang dan cahaya kulit.
Sumber Protein Nabati
Foto: pixabay
Tidak selalu mudah menemukan protein nabati yang cocok dengan selera anda. Selain tahu dan tempe, daun kelor bubuk dapat menjadi pilihan praktis untuk menambah protein nabati pada makanan anda. Anda hanya tinggal menaburkan daun kelor bubuk diatas nasi atau lauk anda.
Membantu Menyeimbangkan Hormon
Foto: pixabay
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food and Science Technology menemukan bahwa wanita pascamenopause yang mengonsumsi kombinasi bubuk daun kelor dan bubuk daun bayam selama tiga bulan tidak hanya mengalami penurunan penanda stres oksidatif, tetapi mereka juga memiliki glukosa darah puasa yang lebih baik dan peningkatan hemoglobin. Moringa juga dikaitkan dengan peningkatan kesehatan tiroid, yang mengontrol hormon yang berhubungan dengan energi, tidur, dan pencernaan.
Melindungi Hati
Foto: pixabay
Organ hati Anda adalah alat untuk detoksifikasi tubuh. Hati mendetoksifikasi bahan kimia, dan memetabolisme lemak. Daun kelor dapat membantunya bekerja lebih baik. Pertama, kelor mengandung konsentrasi polifenol yang tinggi untuk membalikkan oksidasi di hati, dan penelitian awal telah menunjukkan konsumsi kelor untuk mengurangi fibrosis hati dan melindungi terhadap kerusakan hati.
Dapatkan daun kelor bubuk atau moringa powder dari Timurasa Indonesia. Moringa powder Timurasa merupakan hasil panen dari petani asli Indonesia. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia
