Foto: pixabay
Manfaat Dari Enzim Papain Untuk Tubuh Anda
Papain adalah enzim proteolitik yang diekstrak dari buah mentah tanaman pepaya. Enzim proteolitik membantu memecah protein menjadi fragmen protein yang lebih kecil yang disebut peptida dan asam amino. Inilah sebabnya mengapa papain adalah bahan populer dalam pelunak daging.
Anda bisa mendapatkan manfaat papain dari mengkonsumsi buah pepaya. Papain juga tersedia dalam bentuk tablet kunyah dan kapsul. Anda dapat membeli suplemen khusus papain atau suplemen yang memasangkan papain dengan enzim lain, seperti bromelain.
Papain adalah obat tradisional yang populer untuk mengurangi rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan. Papain juga telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan untuk mengobati infeksi, diare, dan alergi. Enzim inu juga sedang dipelajari untuk penggunaan potensial pada kanker dan penyakit lainnya.
Berikut beberapa manfaat kesehatannya :
Dapat Membantu Meringankan Sakit Tenggorokan
Foto: Pixabay
Papain dapat membantu meredakan gejala sakit tenggorokan, seperti pembengkakan, nyeri, dan kemerahan pada tenggorokan. Ada jenis obat pelega tenggorokan yang mengandung 2 mg papain, 5 mg lisozim, dan 200 IU bacitracin membantu meredakan gejala sakit tenggorokan.
Dapat Mengurangi Rasa Sakit Dan Peradangan
Foto: hijrahfood
Suatu penelitian telah menunjukkan enzim proteolitik membantu mengurangi peradangan dan lebih baik daripada beberapa obat anti-inflamasi. Namun, penelitian klinis terhadap manusia masih dalam jumlah terbatas.
Karena efek menguntungkan potensial ini papain dan enzim proteolitik lainnya bisa digunakan untuk membantu penyembuhan luka dan mengurangi pembengkakan akibat cedera.
Baik Untuk Pencernaan
Foto: sehatq
Papain juga dapat meredakan gejala pencernaan seperti sembelit dan kembung. Menurut satu studi di tahun 2013, buah pepaya secara signifikan mengurangi sembelit dan kembung pada orang dengan disfungsi gastrointestinal kronis.
