Foto: Growveg
Bunga-Bunga Ini Tidak Hanya Indah, Namun Lezat Dan Sehat
Bunga dikenal karena warna dan keindahannya. Banyak bunga melambangkan arti yang berbeda, itulah sebabnya bunga ada di acara-acara khusus. Ternyata, beberapa bunga memiliki khasiat obat dan dapat dimakan. Oleh karena itu, kami sarankan Anda untuk menanam bunga-bunga indah ini di taman Anda karena keindahannya serta khasiatnya yang dapat dikonsumsi sehingga Anda dapat menikmatinya kapan saja.
Hal Ini juga memastikan bahwa bunga yang ditanam di rumah Anda tidak mengandung pestisida, sehingga aman untuk dikonsumsi.
Berikut adalah beberapa bunga yang dapat dikonsumsi yang mengandung segudang manfaat bagi tubuh:
Calendula
Foto: The Spruce
Bunga calendula memiliki rasa kunyit saat ditumis dengan minyak zaitun. Mudah tumbuh di taman dan akan mekar sepanjang musim panas. Karena rasanya yang pedas, sangat enak dibuat dengan telur, salad, roti, butter, olesan keju, dan sup. Bunga calendula tidak dianjurkan jika Anda sedang hamil karena dapat menyebabkan kantuk yang ekstrem jika dikonsumsi dengan obat alergi. Bunga calendula penuh dengan antioksidan dan vitamin A, yang dapat menjaga kulit Anda tetap sehat dan mata Anda berfungsi dengan baik. Salep yang terbuat dari bunga ini biasanya digunakan untuk membantu menyembuhkan iritasi kulit ringan dan lecet.
Sage
Foto: Growveg
Yang membuat bunga sage unik adalah kandungan rasa manis dan gurihnya. Itulah mengapa sering digunakan untuk membuat cuka herba, teh, atau dimasukkan sebagai hiasan makanan bunga. Bunga ini juga cocok dengan lemon dan ramuan tanaman lainnya. Bunga sage memiliki banyak manfaat karena dapat membantu meningkatkan kesehatan otak, termasuk memperkuat daya ingat. Bunga ini juga merupakan sumber vitamin B, kalsium, mangan, vitamin K, Zat Besi, dan lainnya. Ini membantu dengan masalah mulut, mengurangi gejala menopause, mengurangi kadar gula darah, menurunkan kolesterol jahat, dan membantu mencegah kanker.
Mint
Foto: Aliexpress
Bunga mint tidak sepopuler daun mint, tetapi dapat dikonsumsi dengan banyak manfaat. Tidak semua tanaman mint menumbuhkan bunga, tetapi banyak varietas mint yang memiliki bunga. Selain itu, semua bunga dalam keluarga mint dapat dikonsumsi. Biasanya digunakan untuk teh, tetapi bunga mint juga digunakan dalam custard, salad, salad buah, yogurt, dan makanan penutup.
Beberapa manfaat kesehatan dari bunga mint adalah sebagai sumber vitamin A, zat besi, mangan, dan folat yang baik. Baik untuk kesehatan mata, dan sumber antioksidan yang kuat. Bunga ini juga dapat memberikan bantuan untuk sindrom iritasi usus besar, meningkatkan fungsi otak, dan mengurangi nyeri
