Foto: Timurasa Indonesia
Manfaat-Manfaat Moringa Yang Tidak Anda Duga Sebelumnya
Daun kelor merupakan jenis sayuran yang cukup dikenal di Indonesia. Daun kelor atau yang disebut moringa oleifera merupakan tanaman yang sangat baik bagi kesehatan anda. Di negara-negara barat, moringa banyak digunakan sebagai suplemen kesehatan. Di Benua Afrika, daun kelor bahkan sudah dijadikan makanan dan obat-obatan sejak ribuan tahun. Berikut manfaat daun kelor yang tidak anda duga sebelumnya.
1. Kandungan Nutrisi Yang Tinggi
Foto: Pixabay
Daun kelor memiliki banyak kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan asam amino. Daun kelor banyak mengandung vitamin A, C, dan E. Daun kelor juga memiliki kandungan kalsium, potasium, dan protein. Vitamin A yang ada pada kelor bahkan lebih banyak daripada wortel. Kandungan kalsiumnya 14 kali lebih besar dari susu.
2. Mampu Menangkal Radikal Bebas
Foto: Pixabay
Sebuah studi menyebutkan bahwa daun kelor atau moringa yang diolah menjadi minuman akan memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan diperlukan untuk melawan radikal bebas sehingga sangat dianjurkan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, terutama ketika pandemi sedang berlangsung seperti saat ini.
3. Mampu Melawan Inflamasi dan Menurunkan Kadar Gula
Foto: Pixabay
Moringa atau daun kelor dapat mengurangi kadar gula atau kolesterol dalam tubuh anda.
4. Menjaga Imunitas, Terutama Jantung
Foto: Pixabay
Mengkonsumsi daun kelor dapat membantu meperlancar peredaran darah. Daun kelor juga dapat mengurangi kandungan lemak pada darah. Kolesterol juga dapat berkurang dengan perlahan.
5. Membantu Kesehatan Otak Dan Hati
Foto: Pixabay
Antioksidan yang terkandung dalam daun kelor dapat membantu kesehatan otak. Vitamin E dan C mampu melawan penurunan fungsi neuron dalam otak, sehingga dapat membantu otak kita bekerja dengan maksimal.
Dapatkan moringa powder atau daun kelor bubuk dari Timurasa Indonesia. Seluruh produk Timurasa Indonesia merupakan produk hasil panen petani asli Indonesia dengan menerapkan community forestry, dimana hasil hutan dimanfaatkan untuk meningkatkan kesejahteraan petani lokal dengan tetap menjaga kelestarian hutan. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia.
