Foto : pixabay
Konsumsi Buah Ini Untuk Mengontrol Gula Darah Anda
Buah salak memiliki tampilan yang unik dengan kulit coklat dan bersisik. Salak juga bermanfaat untuk tubuh anda, berikut daftarnya.
1. Menyehatkan Mata
Foto: pixabay
Buah salak memiliki kandungan betakaroten yang baik untuk mata.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Foto: pixabay
Salak mengandung kalsium, tanin, saponin, flavonoid, dan betakaroten yang sudah disebutkan diatas. Tanin dapat membantu anda untuk menyembuhkan diare. Selain itu mengkonsumsi salak dengan kulit arinya dapat membantu mencegah sembelit.
3. Menguatkan Daya Ingat
Foto: pixabay
Kandungan kalium dan pektin dapat membantu meningkatkan daya ingat anda.
4. Mengontrol Gula Darah
Foto: pixabay
Kulit buah salak dapat dijadikan teh. Dimana ini akan membantu regenerasi sel di pankreas yang dapat membantu mengontrol diabetes.
