Foto : pixabay
Ingin Awet Muda? Mari Makan Semangka
Semangka umumnya berwarna merah di bagian dalam namun ada juga yang dagingnya berwarna oranye, kuning atau bahkan putih.
Semangka tersedia sepanjang tahun dan membutuhkan suhu 25 derajat Celcius atau lebih untuk tumbuh, tetapi yang terbaik selama masa musim panas.
Berikut ini beberapa manfaat dari buah semangka untuk kesehatan rambut dan kulit Anda :
Melembabkan Kulit
Foto: pixabay
Kulit dehidrasi dapat menyebabkan penampilan kusam dan kering, tetapi semangka memiliki kandungan air yang sangat tinggi sehingga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembab. Buah ini dapat membantu menjaga kulit Anda tetap kenyal dan tampak hebat.
Bertindak Sebagai Toner Kulit
Semangka mengandung zat alami yang membantu mengecilkan jaringan tubuh. Ini pada dasarnya berarti bahwa semangka adalah toner alami yang dapat membantu menyegarkan kulit.
Mencegah Kulit Dari Penuaan
Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi lebih tipis dan kurang mampu pulih dari kerusakan.
Tubuh kita penuh dengan 'radikal bebas' yang merusak sel dari waktu ke waktu dan dapat dikaitkan dengan penyebab penuaan kulit.
Semangka kaya akan antioksidan seperti likopen dan juga vitamin C dan A yang membantu mengurangi radikal bebas yang dapat memperlambat tanda-tanda penuaan.
Konsumsi Vitamin A dapat mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin yang membantu kulit Anda tetap awet muda dan kenyal.
Mencegah Produksi Minyak Di Kulit
Kelenjar sebaceous mengeluarkan minyak yang bisa menyusahkan untuk menjaga kulit tetap bersih. Semangka mengandung Vitamin A, mengurangi ukuran pori-pori kulit dan jumlah minyak yang dikeluarkan kelenjar sebaceous Anda. Semangka dipercaya dapat membantu mengatasi jerawat karena kandungannya ini.
